อาหารกลางวัน/เบรค

 

ปีการศึกษา 2569 (เทอม 1 – ครึ่งแรก)

วันจันทร์วันอังคารวันพุธวันพฤหัสบดีวันศุกร์
เบรคเช้าของว่างแซนวิชไข่คนแซนวิชชีสมะเขือเทศแซนวิชไข่ต้มทูน่าข้าวโพดแซนวิชแซนวิชไก่มาโย
มังสวิรัติแซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก Gluten free icon แซนวิชผัก / มะเขือเทศเชอร์รี่ Gluten free iconโคลสลอว์แซนวิช / ฟักทองสติกอบ Gluten free iconแซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก Gluten free iconบรูเชตต้ามะเขือเทศ / มันหวานสติกอบ Gluten free icon
อาหารกลางวันอาหารจานหลักซุปครีมไก่มันฝรั่ง Egg Free iconหมูชุบแป้งทอดไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดไก่เทอริยากิ ซอสโบโลเนสไก่ Gluten free icon
ไก่ผัดเม็ดมะม่วง ต้มยำไก่น้ำใส Egg Free icon Gluten free iconราดหน้าไก่
คั่วกลิ้งไก่  Egg Free icon Gluten free iconไข่เจียว Vegan icon Gluten free iconผัดหน่อไม้ใส่ไก่ Egg Free icon Gluten free iconแกงส้มปลาผักรวม
อาหารมังสวิรัติสลัดสับปะรดแตงกวาVegan icon Egg Free icon Gluten free iconต้มยำเห็ดน้ำใสVegan icon Egg Free icon Gluten free iconผัดคะน้าเต้าหู้กรอบVegan icon Egg Free icon Gluten free iconผักโขมและมันฝรั่งอบชีส Vegan icon Egg Free iconราดหน้าเต้าหู้  Vegan icon Egg Free icon
คาร์โบไฮเดรตมะกะโรนี  Vegan icon Egg Free iconมันฝรั่งอบติดเปลือก  Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconพาสต้าซอสครีมมะเขือเทศ Vegan icon Egg Free iconสลัดมันฝรั่งสไตล์เยอรมัน Egg Free icon Gluten free iconพาสต้า  / เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว Vegan icon Egg Free icon
ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ Vegan icon Gluten free icon Egg Free iconข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ Vegan icon Gluten free icon Egg Free iconข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ Vegan icon Gluten free icon Egg Free iconข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ Vegan icon Gluten free icon Egg Free icon ข้าวหอมมะลิVegan icon Gluten free icon Egg Free icon
ผักผักนึ่ง Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconโคลสลอว์ Vegan icon Gluten free iconการ์เด้นสลัด Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconผักนึ่ง Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconผัดผักรวม Vegan icon Egg Free icon Gluten free icon
สลัดผักรวม Vegan iconสลัดผักรวม Vegan iconสลัดผักรวม Vegan iconสลัดผักรวม Vegan iconสลัดผักรวมVegan icon
เบรคบ่ายผลไม้ตามฤดูกาล
  • *อาหารมีสัญลักษณ์:เมนูอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
  • ผัก icon ผัก
  • Gluten free iconหรือ ปราศจากกลูเตน
  • Egg Free iconและปราศจากไข่

 

วันจันทร์วันอังคารวันพุธวันพฤหัสบดีวันศุกร์
เบรคเช้าของว่างแซนวิชชีสมะเขือเทศแซนวิชไข่คนทูน่าข้าวโพดแซนวิชแซนวิชไข่ต้มแซนวิชไก่มาโย
มังสวิรัติแซนวิชผัก / มะเขือเทศเชอร์รี่ Gluten free iconแซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก Gluten free iconแซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก Gluten free iconโคลสลอว์แซนวิช / ฟักทองสติกอบ Gluten free iconบรูเชตต้ามะเขือเทศ / มันหวานสติกอบ Gluten free icon
อาหารกลางวันอาหารจานหลัก ไก่ทอดคัตสึ  / ซอสคัตสึVegan icon ไก่ทอดกรอบบัตเตอร์มิ้ลค์ สตูว์หมู อกไก่อบ Gluten free icon Egg Free iconปีกไก่อบ Gluten free icon Egg Free icon
แกงจืดไก่สับ ลาบอกไก่ Gluten free icon แกงมัสมั่นไก่ ปลาผัดผงกะหรี่ข้าวซอยไก่
ไข่ต้ม )Vegan icon Gluten free iconไข่เจียวVegan icon Gluten free iconน้ำจิ้มแจ่ว 
อาหารมังสวิรัติแกงกะหรี่ญี่ปุ่น Vegan icon Egg Free iconลาบเต้าหู้ Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconแกงมัสมั่นเต้าหู้ Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconซอสเพสโต้ Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconข้าวซอยผัก Vegan icon Gluten free icon
คาร์โบไฮเดรตสปาเก็ตตี้ผัดเห็ดกระเทียม Vegan icon Egg Free iconมันฝรั่งอบกระเทียม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconมันฝรั่งบด Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconเพนเน่ Vegan icon Egg Free iconมันฝรั่งอบชีส  / เส้นเล็ก Vegan icon Egg Free icon
ข้าวสวย Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconข้าวหอมมะลิและข้าวเหนียว Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconข้าวหอมมะลิ Vegan icon Egg Free icon Gluten free icon
ผักผัดผักรวม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconตำแตงEgg Free iconผัดผักรวม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconสลัดนิซัวส์ Gluten free iconผักนึ่ง Vegan icon Egg Free icon Gluten free icon
สลัดผักรวม Vegan iconสลัดผักรวม Vegan iconสลัดผักรวม Vegan iconสลัดผักรวม Vegan iconสลัดผักรวม Vegan icon
เบรคบ่ายผลไม้ตามฤดูกาล
  • *อาหารมีสัญลักษณ์:เมนูอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
  • Vegan icon ผัก
  • Gluten free iconหรือ ปราศจากกลูเตน
  • Egg Free iconและปราศจากไข่

 

การดูแลด้านอาหารสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหาร

การเลือกอาหารสำหรับนักเรียนที่มีอาการแพ้อาหารอาจเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ โรงเรียนของเราจึงพยายามทำให้เรื่องนี้เป็นเรื่องง่ายสำหรับทั้งผู้ปกครองและนักเรียน

  • เมนูอาหารของเราระบุข้อมูลสารก่อภูมิแพ้อย่างชัดเจน ช่วยให้ผู้ปกครองและนักเรียนสามารถวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้าได้
  • อาหารทุกเมนูมีป้ายกำกับอย่างชัดเจน เพื่อแสดงตัวเลือกอาหารมังสวิรัติ รวมถึงอาหารปราศจากกลูเตน (Gluten-Free) และอาหารปราศจากไข่ (Egg-Free) เพื่อลดความสับสนในการเลือกอาหารของนักเรียน