อาหารกลางวัน/เบรค
ปีการศึกษา 2569 (เทอม 1 – ครึ่งแรก)
| เมนู 1 | วันจันทร์ | วันอังคาร | วันพุธ | วันพฤหัสบดี | วันศุกร์ | |
| เบรคเช้า | ของว่าง | แซนวิชไข่คน | แซนวิชชีสมะเขือเทศ | แซนวิชไข่ต้ม | ทูน่าข้าวโพดแซนวิช | แซนวิชไก่มาโย |
| มังสวิรัติ | แซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก | แซนวิชผัก / มะเขือเทศเชอร์รี่ | โคลสลอว์แซนวิช / ฟักทองสติกอบ | แซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก | บรูเชตต้ามะเขือเทศ / มันหวานสติกอบ | |
| อาหารกลางวัน | อาหารจานหลัก | ซุปครีมไก่มันฝรั่ง | หมูชุบแป้งทอด | ไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอด | ไก่เทอริยากิ | ซอสโบโลเนสไก่ |
| ไก่ผัดเม็ดมะม่วง | ต้มยำไก่น้ำใส | ราดหน้าไก่ | ||||
| คั่วกลิ้งไก่ | ไข่เจียว | ผัดหน่อไม้ใส่ไก่ | แกงส้มปลาผักรวม | |||
| อาหารมังสวิรัติ | สลัดสับปะรดแตงกวา | ต้มยำเห็ดน้ำใส | ผัดคะน้าเต้าหู้กรอบ | ผักโขมและมันฝรั่งอบชีส | ราดหน้าเต้าหู้ | |
| คาร์โบไฮเดรต | มะกะโรนี | มันฝรั่งอบติดเปลือก | พาสต้าซอสครีมมะเขือเทศ | สลัดมันฝรั่งสไตล์เยอรมัน | พาสต้า / เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว | |
| ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ | ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ | ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ | ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ | ข้าวหอมมะลิ | ||
| ผัก | ผักนึ่ง | โคลสลอว์ | การ์เด้นสลัด | ผักนึ่ง | ผัดผักรวม | |
| สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | ||
| เบรคบ่าย | ผลไม้ตามฤดูกาล | |||||
- *อาหารมีสัญลักษณ์:เมนูอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
ผัก
หรือ ปราศจากกลูเตน
และปราศจากไข่
| เมนู 2 | วันจันทร์ | วันอังคาร | วันพุธ | วันพฤหัสบดี | วันศุกร์ | |
| เบรคเช้า | ของว่าง | แซนวิชชีสมะเขือเทศ | แซนวิชไข่คน | ทูน่าข้าวโพดแซนวิช | แซนวิชไข่ต้ม | แซนวิชไก่มาโย |
| มังสวิรัติ | แซนวิชผัก / มะเขือเทศเชอร์รี่ | แซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก | แซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก | โคลสลอว์แซนวิช / ฟักทองสติกอบ | บรูเชตต้ามะเขือเทศ / มันหวานสติกอบ | |
| อาหารกลางวัน | อาหารจานหลัก | ไก่ทอดคัตสึ / ซอสคัตสึ | ไก่ทอดกรอบบัตเตอร์มิ้ลค์ | สตูว์หมู | อกไก่อบ | ปีกไก่อบ |
| แกงจืดไก่สับ | ลาบอกไก่ | แกงมัสมั่นไก่ | ปลาผัดผงกะหรี่ | ข้าวซอยไก่ | ||
| ไข่ต้ม ) | ไข่เจียว | น้ำจิ้มแจ่ว | ||||
| อาหารมังสวิรัติ | แกงกะหรี่ญี่ปุ่น | ลาบเต้าหู้ | แกงมัสมั่นเต้าหู้ | ซอสเพสโต้ | ข้าวซอยผัก | |
| คาร์โบไฮเดรต | สปาเก็ตตี้ผัดเห็ดกระเทียม | มันฝรั่งอบกระเทียม | มันฝรั่งบด | เพนเน่ | มันฝรั่งอบชีส / เส้นเล็ก | |
| ข้าวสวย | ข้าวหอมมะลิและข้าวเหนียว | ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ | ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ | ข้าวหอมมะลิ | ||
| ผัก | ผัดผักรวม | ตำแตง | ผัดผักรวม | สลัดนิซัวส์ | ผักนึ่ง | |
| สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | ||
| เบรคบ่าย | ผลไม้ตามฤดูกาล | |||||
- *อาหารมีสัญลักษณ์:เมนูอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
ผัก
หรือ ปราศจากกลูเตน
และปราศจากไข่
การดูแลด้านอาหารสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหาร
การเลือกอาหารสำหรับนักเรียนที่มีอาการแพ้อาหารอาจเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ โรงเรียนของเราจึงพยายามทำให้เรื่องนี้เป็นเรื่องง่ายสำหรับทั้งผู้ปกครองและนักเรียน
- เมนูอาหารของเราระบุข้อมูลสารก่อภูมิแพ้อย่างชัดเจน ช่วยให้ผู้ปกครองและนักเรียนสามารถวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้าได้
- อาหารทุกเมนูมีป้ายกำกับอย่างชัดเจน เพื่อแสดงตัวเลือกอาหารมังสวิรัติ รวมถึงอาหารปราศจากกลูเตน (Gluten-Free) และอาหารปราศจากไข่ (Egg-Free) เพื่อลดความสับสนในการเลือกอาหารของนักเรียน




ผัก
หรือ ปราศจากกลูเตน
และปราศจากไข่






