อาหารกลางวัน/เบรค

 

ปีการศึกษา 2569 (เทอม 1 – ครึ่งแรก)

วันจันทร์วันอังคารวันพุธวันพฤหัสบดีวันศุกร์
เบรคเช้าของว่างแซนวิชไข่คนแซนวิชชีสมะเขือเทศทูน่าข้าวโพดแซนวิชแซนวิชไข่ต้มแซนวิชไก่มาโย
มังสวิรัติแซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก Egg Free icon Gluten free iconแซนวิชผัก / มะเขือเทศเชอร์รี่ Gluten free iconแซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก Gluten free iconโคลสลอว์แซนวิช / ฟักทองสติกอบ Gluten free iconบรูเชตต้ามะเขือเทศ / มันหวานสติกอบ Gluten free icon
อาหารกลางวันอาหารจานหลักไก่อบ (EF, GF)ไก่ทอดกระเทียมวุ้นเส้นมีทบอลไก่ซอสมะเขือเทศ Egg Free icon Gluten free iconปลาชุบแป้งทอด  / ซอสซาวครีมดิ๊บ Egg Free icon Gluten free iconคาโบนาร่าไก่ใส่เห็ด Gluten free iconไก่ทอดซอสเกาหลี
หมูผัดน้ำมันหอย ต้มข่าไก่ Egg Free icon Gluten free iconแกงคั่วอกไก่ Egg Free iconผัดพริกไก่ Egg Free iconข้าวผัดปลาทูน่า
ผัดไก่ใส่ผักรวม Egg Free icon Gluten free iconไข่เจียว Vegan icon Gluten free iconต้มยำไก่น้ำใส Egg Free icon Gluten free iconผัดวุ้นเส้นใส่ไก่ Gluten free icon
อาหารมังสวิรัติซอสครีมเห็ด Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconต้มข่าเห็ดรวม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconแกงคั่วสัปปะรด Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconบรอคโคลี่คาโบนาร่า Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconข้าวผัดผักใส่เต้าหู้Vegan icon Egg Free icon Gluten free icon
คาร์โบไฮเดรตเพนเน่ Vegan icon Egg Free iconมะกะโรนี Vegan icon Egg Free iconมันฝรั่งต้ม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconเส้นสปาเก็ตตี้ Vegan icon Egg Free iconมันฝรั่งอบโรสแมรี่ Vegan icon Egg Free icon Gluten free icon
ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ ข้าวหอมมะลิ ข้าวหอมมะลิ
ผักฟักทองชุปเกล็ดขนมปังทอด Vegan icon Egg Free iconผักนึ่ง Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconผัดผักรวม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconผักนึ่ง Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconน้ำซุปใส่ฟักเขียว Vegan icon Egg Free icon Gluten free icon
สลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวม
เบรคบ่ายผลไม้ตามฤดูกาล
  • *อาหารมีสัญลักษณ์:เมนูอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
  • ผัก icon ผัก
  • Gluten free iconหรือ ปราศจากกลูเตน
  • Egg Free iconและปราศจากไข่

 

วันจันทร์วันอังคารวันพุธวันพฤหัสบดีวันศุกร์
เบรคเช้าของว่างแซนวิชไข่คนแซนวิชชีสมะเขือเทศทูน่าข้าวโพดแซนวิชแซนวิชไข่ต้มแซนวิชไก่มาโย
มังสวิรัติแซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก Gluten free iconแซนวิชผัก / มะเขือเทศเชอร์รี่ Gluten free iconแซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก Gluten free iconโคลสลอว์แซนวิช / ฟักทองสติกอบ Gluten free iconบรูเชตต้ามะเขือเทศ / มันหวานสติกอบ Gluten free icon
อาหารกลางวันอาหารจานหลัก ฟริตเตอร์ไก่ใส่ชีสพายไก่ครีมซอสไก่อบซอสเกรวี่ ลาบไก่สับ Egg Free iconชีสบอล
แกงพะแนงไก่ ไข่พะโล้ใส่ไก่ปลาทอดกระเทียมพริกไทยดำ ข้าวหมกไก่ Gluten free icon
ผัดผักกาดขาวใส่ไก่สับ Gluten free iconปลาอบกระเทียม Gluten free iconอกไก่อบ Gluten free iconไก่ย่าง Egg Free icon Gluten free iconอาจาดแตงกวา Vegan icon Egg Free icon Gluten free icon
อาหารมังสวิรัติพะแนงเต้าหู้มันเทศ Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconพะโล้เต้าหู้ Vegan icon Egg Free iconซอสอาราเบียต้า Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconลาบเห็ดรวม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconไข่ต้ม Vegan icon Gluten free icon
คาร์โบไฮเดรตพาสต้า Vegan icon Egg Free iconมันฝรั่งอบเฟรนช์ฟรายส์ Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconเส้นสปาเก็ตตี้ Vegan icon Egg Free iconมันฝรั่งต้ม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconสลัดพลาสต้า Vegan icon Egg Free icon
ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ข้าวหอมมะลิและข้าวเหนียวข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่
ผักผักโขมเห็ดผัดกระเทียม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconผักรวมอบชีส Vegan iconผักนึ่ง Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconส้มตำ Egg Free icon Gluten free iconน้ำซุปใส่ฟักเขียว Vegan icon Egg Free icon Gluten free icon
สลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวม
เบรคบ่ายผลไม้ตามฤดูกาล
  • *อาหารมีสัญลักษณ์:เมนูอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
  • Vegan icon ผัก
  • Gluten free iconหรือ ปราศจากกลูเตน
  • Egg Free iconและปราศจากไข่

 

การดูแลด้านอาหารสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหาร

การเลือกอาหารสำหรับนักเรียนที่มีอาการแพ้อาหารอาจเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ โรงเรียนของเราจึงพยายามทำให้เรื่องนี้เป็นเรื่องง่ายสำหรับทั้งผู้ปกครองและนักเรียน

  • เมนูอาหารของเราระบุข้อมูลสารก่อภูมิแพ้อย่างชัดเจน ช่วยให้ผู้ปกครองและนักเรียนสามารถวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้าได้
  • อาหารทุกเมนูมีป้ายกำกับอย่างชัดเจน เพื่อแสดงตัวเลือกอาหารมังสวิรัติ รวมถึงอาหารปราศจากกลูเตน (Gluten-Free) และอาหารปราศจากไข่ (Egg-Free) เพื่อลดความสับสนในการเลือกอาหารของนักเรียน