อาหารกลางวัน/เบรค

 

ปีการศึกษา 2569 (เทอม 3 – ครึ่งหลัง)

วันจันทร์วันอังคารวันพุธวันพฤหัสบดีวันศุกร์
เบรคเช้าของว่าง แซนวิชไข่คนขนมปังกระเทียมแซนวิชไก่มาโยทูน่าข้าวโพดแซนวิชแซนวิชพิซซ่า
มังสวิรัติแซนวิชผัก / มะเขือเทศเชอร์รี่ Egg Free icon Gluten free iconแซนวิชผัก / แตงกวาและแครอทสติก Gluten free icon บรูเชตต้ามะเขือเทศ/ ฟักทองสติกอบ Gluten free icon แซนวิชผัก / แตงกวาและแครอทสติก Gluten free iconแซนวิชผัก / มันหวานสติกอบ Gluten free icon
อาหารกลางวันอาหารจานหลักไก่อบ (EF, GF)ปลาชุปแป้งทอด Egg Free iconอกไก่อบ Egg Free icon Gluten free iconหมูก้อนชุปแป้งทอดไก่ทอดกรอบบัตเตอร์มิ้ลค์ Egg Free iconคาโบนาร่าไก่ใส่เห็ด Egg Free icon Gluten free icon
คั่วกลิ่งไก่ Egg Free icon Gluten free iconซุปไก่มันฝรั่ง Egg Free iconราดหน้าไก่ Egg Free iconลาบไก่สับ Egg Free iconไก่หวาน Egg Free icon
น้ำจิ้มแจ่ว Egg Free iconไข่เส้น Vegan icon
อาหารมังสวิรัติแตงกวาผัดไข่ Vegan iconโคลสลอว์ Vegan icon Gluten free iconซอสมะเขือเทศสด Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconซุปครีมเห็ด Vegan iconคาโบนาร่าซูกินี่ใส่เห็ด Vegan icon Egg Free icon Gluten free icon
คาร์โบไฮเดรตมันฝรั่งอบกระเทียม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconพาสต้าอบชีส Egg Free icon Gluten free iconสปาเก็ตตี้ / เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว Vegan icon Egg Free iconมันฝรั่งต้ม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconเพนเน่พาสต้า Vegan icon Egg Free icon
ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ ข้าวหอมมะลิข้าวหอมมะลิและข้าวเหนียวข้าวหอมมะลิ / ข้าวคลุกกะปิ
ผักผักนึ่งผัดผักรวมสลัดบร็อคโคลี่ส้มตำไทยน้ำซุปใส่ฟักเขียว
สลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวม
เบรคบ่ายผลไม้ตามฤดูกาล
  • *อาหารมีสัญลักษณ์:เมนูอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
  • ผัก icon ผัก
  • Gluten free iconหรือ ปราศจากกลูเตน
  • Egg Free iconและปราศจากไข่

 

วันจันทร์วันอังคารวันพุธวันพฤหัสบดีวันศุกร์
เบรคเช้าของว่างแซนวิชชีสมะเขือเทศทูน่าข้าวโพดแซนวิชแซนวิชไข่ต้มแซนวิชไก่อบแซนวิชไข่คน
มังสวิรัติแซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก Gluten free iconแซนวิชผัก / มะเขือเทศเชอร์รี่ Gluten free iconโคลสลอว์แซนวิช / ฟักทองสติกอบ Gluten free iconแซนวิชผัก / แครอทและแตงกวาสติก Gluten free icon บรูเชตต้าเห็ด / มันหวานสติกอบ Gluten free icon
อาหารกลางวันอาหารจานหลัก พอร์คสโตรกานอฟ Gluten free iconไก่ชุปเกล็ดขนมปังไก่คัสเซอโรล Gluten free iconไก่อบซอสบาร์บีคิว Egg Free icon Gluten free iconไก่อบซอสบาร์บีคิว Egg Free icon
ปลาทอดซอสมะขาม Egg Free iconข้าวผัดไก่ไก่ผัดขิง Egg Free iconแกงจืดไก่สับ Egg Free iconน้ำพริกอ่องไก่ Vegan icon Egg Free icon
อาหารมังสวิรัติเห็ดสโตรกานอฟ Egg Free icon Gluten free iconข้าวผัดผัก Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconซุปฟักทองกับครูตองซ์ Vegan icon Egg Free iconดอกกะหล่ำอบชีส Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconไข่ต้ม Vegan icon Gluten free icon
คาร์โบไฮเดรตสปาเกตตี้  Vegan icon Egg Free iconพาสต้าซอสครีมมะเขือเทศVegan icon Egg Free iconมันฝรั่งบด Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconมันฝรั่งอบกระเทียม Vegan icon Egg Free icon Gluten free iconสลัดพาสต้า Vegan icon  Egg Free icon
ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่ข้าวหอมมะลิและไรซ์เบอร์รี่
ผักผัดเปรี้ยวหวานผักน้ำซุปใส่ฟักเขียวผัดผักรวมกรีกสลัดผักนึ่ง
สลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวมสลัดผักรวม
เบรคบ่ายผลไม้ตามฤดูกาล
  • *อาหารมีสัญลักษณ์:เมนูอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
  • Vegan icon ผัก
  • Gluten free iconหรือ ปราศจากกลูเตน
  • Egg Free iconและปราศจากไข่

 

การดูแลด้านอาหารสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหาร

การเลือกอาหารสำหรับนักเรียนที่มีอาการแพ้อาหารอาจเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ โรงเรียนของเราจึงพยายามทำให้เรื่องนี้เป็นเรื่องง่ายสำหรับทั้งผู้ปกครองและนักเรียน

  • เมนูอาหารของเราระบุข้อมูลสารก่อภูมิแพ้อย่างชัดเจน ช่วยให้ผู้ปกครองและนักเรียนสามารถวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้าได้
  • อาหารทุกเมนูมีป้ายกำกับอย่างชัดเจน เพื่อแสดงตัวเลือกอาหารมังสวิรัติ รวมถึงอาหารปราศจากกลูเตน (Gluten-Free) และอาหารปราศจากไข่ (Egg-Free) เพื่อลดความสับสนในการเลือกอาหารของนักเรียน