อาหารกลางวัน/เบรค
ปีการศึกษา 2568 (เทอม 3 – ครึ่งเทอมแรก)
เมนู 1 | วันจันทร์ | วันอังคาร | วันพุธ | วันพฤหัสบดี | วันศุกร์ | |
เบรคเช้า | แซนวิชไข่คน & แซนวิชผัก | ขนมปังกระเทียม & แซนวิชแตงกวา | แซนวิชไก่มาโย & บรูเชตต้ามะเขือเทศ | ทูน่าข้าวโพดแซนวิช & แซนวิชผัก | แซนวิชกริลชีส | |
อาหารกลางวัน | อาหารจานหลัก | ปลาอบ | อกไก่อบ | มีทโลฟหมู | ไก่ทอดกรอบบัตเตอร์มิ้ลค์ | คาโบนาร่าไก่ใส่เห็ด |
แกงไก่ใส่ฟักเขียว | ซุปไก่มันฝรั่ง | ราดหน้าไก่ | ลาบวุ้นเส้นอกไก่ | ไก่หวาน | ||
ไข่เส้น | ||||||
อาหารมังสวิรัติ | ไข่ต้ม | โคลสลอว์ | ซอสมะเขือเทศสด | ซุปครีมเห็ด | คาโบนาร่าซูกินี่ใส่เห็ด | |
คาร์โบไฮเดรต | มันบด | พาสต้าอบชีส | สปาเก็ตตี้ /เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว | มันฝรั่งต้มติดเปลือก | เพนเน่พาสต้า | |
ข้าวสวย + ข้าวกล้อง | ข้าวสวย + ข้าวกล้อง | ข้าวสวย + ข้าวกล้อง | ข้าวสวย + ข้าวกล้อง | ข้าวสวย + ข้าวกล้อง / ข้าวคลุกกะปี | ||
Vegetable Side Dish | ผัดผักรวม | ผัดผักรวม | สลัดบร็อคโคลี่ | ส้มตำไทย | น้ำซุปใส่ฟักเขียว | |
สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | ||
เบรคบ่าย | ผลไม้ตามฤดูกาล |
*อาหารมังสวิรัติมีสัญลักษณ์
เมนูอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
เมนู 2 | วันจันทร์ | วันอังคาร | วันพุธ | วันพฤหัสบดี | วันศุกร์ | |
เบรคเช้า | แซนวิชชีสมะเขือเทศ | ทูน่าข้าวโพดแซนวิช & แซนวิชผัก | แซนวิชไข่ต้ม & แซนวิชแตงกวา | แซนวิชไก่อบ & แซนวิชผัก | ขนมปังกระเทียม & บรูเชตต้าเห็ด | |
อาหารกลางวัน | อาหารจานหลัก | พอร์คสโตรกานอฟ | ไก่ชุปเกล็ดขนมปัง | ไก่คัสเซอโรล | ไก่อบซอสบาร์บีคิว | พาสต้าทูน่าอบชีส |
ปลาชุบแป้งทอด | ข้าวผัดไก่ | ไก่ผัดขิง | แกงจืดไก่สับ | น้ำพริกอ่องไก่ | ||
อาหารมังสวิรัติ | เห็ดสโตรกานอฟ | ข้าวผัดผัก | ซุปฟักทองกับครูตองซ์ | ดอกกะหล่ำอบชีส | ไข่ต้ม | |
คาร์โบไฮเดรต | สปาเก็ตตี้ | พาสต้าซอสครีมมะเขือเทศ | มันบด | มันฝรั่งอบกระเทียม | สลัดพาสต้า | |
ข้าวสวย + ข้าวกล้อง | ข้าวสวย + ข้าวกล้อง | ข้าวสวย + ข้าวกล้อง | ข้าวสวย + ข้าวกล้อง | ข้าวสวย + ข้าวกล้อง | ||
Vegetable Side Dish | ผัดเปรี้ยวหวานผัก | ผัดผักรวม | ผัดผักรวม | กรีกสลัด | ผักนึ่ง | |
สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | สลัดผักรวม | ||
เบรคบ่าย | ผลไม้ตามฤดูกาล |
* อาหารมังสวิรัติมีสัญลักษณ์
เมนูอาหารอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม